Ayurveda ist eingebunden in den ganzheitlichen Wissensbereich der Vedischen Hochkultur. Ayurveda ist Sanskrit und besteht aus den beiden Worten „Veda“ – reines und vollständiges Wissen von den Naturgesetzen und „Ayus“ – Leben, resp. Lebensspanne. Ayurveda wird also definiert als das reine und vollständige Wissen vom Leben und ist die älteste, der Menschheit bekannte Medizin und Heilkunst. Diese wird in verschiedene Gebiete unterteilt.
Ayurveda betrachtet jeden Menschen als Individuum. So muss sich jeder Mensch individuell verhalten, um gesund zu bleiben, und auch Krankheiten werden bei jedem Menschen unterschiedlich behandelt. Wir alle haben in diesem Leben eine individuelle Grundkonstitution, die sich nicht ändert. Wind, Wetter, Ernährung, Emotionen und anderes wirken jedoch auf uns ein und rufen – verhalten wir uns nicht entsprechend – Störungen und schlussendlich Krankheiten hervor. Leben wird nach Ayurvedischen Prinzipien und entsprechend unserer Konstitution, so sagt der Ayurveda, dass wir 100 Jahre alt und niemals an einer Krankheit leiden werden. Wichtig dabei sind u.a. angepasste Verhaltensweisen und die Ernährung.